Com s’ha vingut fent en aquests darrers anys, la platja del racó de ponent de Sant Feliu de Guíxols, es transforma en un centre a l’aire lliure per practicar-hi gimnàstica suau per començar el dia fent uns senzills exercicis matinals i mantenir el vigor durant tota la jornada.
Tot i que està pensat especialment per a la gent gran, atès que pels horaris que s’imparteix tenen la seva disponibilitat, persones de totes les edats s’hi poden afegir de forma gratuïta.
Aquest dilluns  s’ha fet la primera sessió a la qual ja hi ha assistit un important nombre de persones que han realitzat diversos exercicis tant a la sorra, amb i sense elements com pilotes, i altres dins de l’aigua.
Aquesta activitat es fa tots els dilluns, dimecres i divendres des de les 8:30 fins les 9:30 h., està organitzat pel Casal d’Avis de Tueda i es practica en l’entorn visual extraordinari  de la badia de Sant Feliu de Guíxols