I després

Com afecta emocionalment l’inici del curs a alumnes i famílies?

Degut a l’important canvi en la rutina, es poden viure situacions d’estrès, tristesa o ansietat, que cal saber gestionar de manera conscient i amb calma

Compartiu aquesta història

Amb l’inici del curs escolar, els alumnes i les seves famílies han de tornar a una rutina que feia mesos que no feien i que pot provocar certes tensions dins del nucli familiar.

La psicòloga Berta Dalmau destaca que alguns dels conflictes més habituals provenen dels canvis en els horaris o d’altres hàbits, com també haver de fer els deures, situacions que poden provocar emocions com la por, la tristesa o l’ansietat.

A l’hora de gestionar aquestes situacions, Dalmau destaca que s’ha de saber posar límits clars a les nenes i nens i fer que se sentin escoltats i compresos, com també donar-los temps.

Berta Dalmau afirma que en el cas de que el pare o la mare es trobin estressats i estiguin passant per una situació conflictiva amb els fills, cal que prenguin consciència de la situació, aprenguin a aturar-se, a agafar aire, i esperar a donar una resposta.

I després