Davant la imminència de les vacances hi ha qui pateix la popularment coneguda com a “malaltia de l’oci” o “malaltia de les vacances”, una síndrome que no té base científica però sí efectes reals que poden provocar febre, mal de cap o fatiga. Aquesta patologia va lligada amb l’estrès previ a l’inici del període vacacional que provoca alts nivells d’adrenalina en algunes persones, tal i com explica el metge de família Antoni Beltran.
Més enllà de les patologies derivades de l’estrès, les malalties més comunes són les relacionades amb la pell i amb els intestins, sovint lligades a l’acció del sol i les altes temperatures.
Per tal de viure unes vacances saludables es recomana prevenció davant dels efectes del sol i la calor i abaixar el ritme uns dies abans de parar per tal que l’estrès no ens passi factura.
Recupera l’entrevista sencera al Doctor Antoni Beltran al programa Gent d’Aquí aquí:
