Sant Feliu de Guíxols celebra el proper diumenge 22 de juny el ‘Dia Internacional del Ioga’. Les activitats que estan organitzades per ‘Somosyogatwins’ amb el suport de l’Ajuntament, es portaran a terme als Jardins Juli Garreta. Donaran inici a les 7:15h amb Ioga restauratiu amb meditacions per despertar el cos suaument a la platja. A la mateixa hora també es realitzarà Hatha Ioga amb arrels de calma profunda.
Ho explica ‘Somos Yoga Twins’, que son Carla i Claudia Expósito Pedrero, les organitzadores d’aquesta diada.
Tal i com ens expliquen estan de doble celebració ja que a més del ‘Dia Internacional del Ioga’, també celebraran els 4 anys dels inicis del seu estudi situat a la carretera de Girona 43 Sant Feliu.
La jornada continuarà a les 8:35h amb Kundalini Ioga, a les 9:45h oferiran Ioga per a qualsevol etapa de l’embaràs. A les 10:35h serà el torn del ioga per a infants i famílies,per seguidament a les 12:00h donar pas al conta contes ‘la historia del ioga’.
La pausa del migdia d’13:00h a 15:00h serà per dinar, tots aquells que ho vulguin amb el poke bowl de l’Organic.
Per la seva banda la regidora d’Esports Mireia Borrego,creu que “aquest tipus d’activitats contribueixen a promoure hàbits de vida saludable, a fomentar la cohesió social i a fer de la nostra ciutat un espai més conscient, acollidor i actiu”.
Ja de cara a les 15:00h es farà un viatge interior amb Ioga Nidra, i a les 16:00h un concert de cant de mantres amb vibracions que curen, amb ‘Somos lavanda music’.
Totes les activitats son adaptades per a tothom, amb reserva de plaça a través d’aquest codi QR. L’organització recorda que cal portar màrfega i aigua.
Per a més informació us podeu dirigir a www.somosyogatwins.com
