En plena època estival, les carreteres s’omplen de vehicles que marxen de vacances, de cap de setmana o per oci. Des del Departament de Salut donen diversos consells per tenir una conducció segura.
Sempre que s’agafi el cotxe cal estar en bones condicions físiques i mentals, utilitzar correctament els sistemes de protecció i protegir adequadament els infants.
Cal evitar factors que puguin alterar la capacitat de reacció o concentració. La fatiga i la somnolència poden incrementar notablement el risc d’accident, per tant, es recomana aturar-se a descansar almenys cada dues hores i fer una pausa davant qualsevol sensació de son.
També cal evitar distraccions com parlar pel telèfon mòbil, fumar o manipular sistemes de navegació i equips de música mentre es condueix.
Es recomana no consumir alcohol, encara que sigui en quantitats que es mantinguin per sota del límit legal establert, ni d’altres substàncies que puguin interferir en la conducció.
Pel que fa a les persones majors de 60 anys, s’haurien de revisar periòdicament la vista i l’oïda, ja que aquests sentits tenen un paper determinant en la percepció dels riscos a la carretera.
D’alta banda, abans de sortir és recomanable assegurar-se que el cotxe es troba en bones condicions tècniques, que ha passat les revisions corresponents i que elements com els pneumàtics, els frens, els llums, els nivells de líquids i el sistema de climatització, funcionen correctament.
